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孕妈妈这些事情饭后做不得

admin 发布于 2017-12-13 08:48   浏览 次  
孕妈妈这些事情饭后做不得
 
    怀胎十月是非常关键时期,准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康,不只是在饮食起居上要多注意,就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉。
 
    饭后做运动 ,饭后,食物还没消化,全都堆积在胃里,此时运动的话,容易导致胃痉挛,还有可能会引起呕吐腹泻,甚至流产的危险。因此,孕妈妈们饭后不宜立即运动。
 
    立刻躺下休息,饭后立刻躺下也是一大忌,食物还没有消化,躺下休息会导致胃部不适、消化不良,给孕妇带来身体不适的困扰。
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    马上洗澡,好多人喜欢吃饭后就马上洗澡,认为这是很舒服的一件事情,但是,这种做法并不好,对身体会有一定的伤害,因为饭后洗澡并不利于食物的消化,对孕妇的身体将引起消化问题,严重的还会出现休克现象。 
 
    喝茶:随着胎宝宝越来越大,把准妈妈的脏器挤得越来越小,好多准妈妈都会出现消化不良的症状,有的准妈妈听说饭后喝一杯茶可助消化。其实不然,胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。  
 
武汉代孕网温馨提醒:孕期如果准妈妈发现任何不适,应该及时就医。同时按时产检,才能保证胎宝宝和自身的安全!